quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Aos amigos e amigas que lê o meu blog, um muito obrigado pela antenção. Caso vocês tenha alguma dúvida ou sugestão de noticia que queiram que seja postada aqui é so entrar em contato ou pelo blog ou pelo e-mail: dinamicfisioepilates@yahoo.com.br. Terei o maior prazer em responder e ajuda-los.
|Forte abraço a todos

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Vamos conversar hoje sobre um assunto pelo qual fui questionado por alguns dos meus atletas.


Atletas com diabetes podem correr?

Bem o que é a diabetes Mellitus? É uma doença no qual o organismo não consegue processar a glicose, fonte principal de energia do corpo. No diabetes a insulina é insuficiente para transportar a glicose para dentro das células.

Tipo de Diabetes: Tipo 1- É uma doença auto-imune, ou seja, o sistema imunológico destrói as células produtoras de insulina. Surge quando o organismo deixa de produzir insulina, o que leva à necessidade de aplicação diária de substância para se manter saudável. A diabetes tipo 1 é conhecida como a diabetes insulino-dependente.

Os sintomas da tipo 1: Vontade de urinar diversas vezes ao dia; fome e sede freqüentes; perda de peso; fraqueza; fadiga; nervosismo; mudança de humor; náusea e vômito.

Tipo 2- A menos severa e mais comum depois dos 40 anos, é também conhecida comonão-insulino-dependente ou Diabetes tardio. É hereditário, sendo a obesidade um dos fatores que podem desencadear o processo. Particularmente essa doença é caracterizada pela continua produção de insulina pelo pâncreas. Onde esta o problema? O que acontece é que o as células musculares e adiposas não conseguem absorver esse açúcar. O tratamento desse tipo de diabetes é basicamente emagrecimento e exercícios físicos, em alguns casos necessita-se medicamentos orais e por fim a combinação desses com a insulina.

Os sintomas da tipo 2: Infecções freqüentes; alteração visual (visão embaçada); dificuldade na cicatrização de feridas; formigamento nos pés e furunculoses.

Obs: O que acontece com o atleta diabetico é que o mesmo, durante uma prova pode ter uma hipoglicemia, ai é onde corre o risco do atleta com diabetes, fazer uma maratona. Mas com os cuidados certos o atleta pode ter uma rotina de treino e de provas sem nenhum problema.
Então o que falar para seu paciente diabético.

1º Saiba qual o tipo de diabetes que ele tem.

2º Se for a do tipo 1 monitore o índice de glicose antes durante a após as corridas.

3º Faça com que o atleta tenha o conhecimento das suas necessidades em relação à insulina.

4º Forme uma equipe medica: Medico, nutricionista, fisioterapeuta e educador físico.

5º Incentive ele a sempre a correr e superar seus limites.

Abraço a todos